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Adrien Henri

Thérapeute | Conseiller en Phytothérapie

photo de adrien henri conseiller en phytotherapie naturopathe valenciennes

Un programme perte de poids pour les femmes qui ont déjà tout essayé

Je vous aide à retrouver la ligne durablement en 5 mois avec un accompagnement sans prise de tête ni frustrations ni salle de sport !

Rencontrons nous en visio

femme tirant son jean, heureuse d'avoir perdu du poids après avoir suivi le programme perte de poids

Et si perdre du poids devenait simple et naturel ?

Vous rêvez de retrouver cette silhouette qui vous faisait vous sentir belle, confiante et séduisante ?

Femme triste devant une salade entamant un programme minceur

Mais vous en avez assez :

🚫 De ces solutions qui promettent beaucoup et qui pourant, n’apportent que déception.

🚫 De ces années de régimes frustrants et peu ragoûtants.

🚫 De ces séances de sport intensives à la salle, qui sont loin d’être une source de motivation pour vous.

🚫 De ces effets yo-yo qui ont fini par vous décourager !

Et puis, vous ne savez plus quoi faire et vous vous dites :

« Et si rien ne fonctionnait pour moi ? »

Ce que vous recherchez vraiment :

De la simplicité.

✅ De l’efficacité sur le long terme.

Des conseils concrets et adaptés à votre mode de vie.

Des menus gourmands et faciles à préparer.

Un mentor à l’écoute, motivant, inspirant.

Quelqu’un de bienveillant, qui vous comprend.

Un thérapeute toujours disponible quand vous en avez le plus besoin !

Imaginez-vous… Enfin libérée de ces frustrations, bien dans votre corps, retrouvant cette silhouette tant convoitée. Et le tout sans privation ni effort excessif !

Avec ce programme perte de poids pas à pas, vous observerez les kilos s’envoler, semaines après semaines.

femme suivant un régime sans frustration et mangeant des macarons

Et finalement, vous remarquerez que perdre du poids devient simple et durable lorsque l’on utilise LA bonne méthode.

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Pourquoi ne pas faire un bout de chemin ensemble ?

Je suis Adrien Henri

Thérapeute en santé naturelle

photo de Adrien Henri naturopathe et conseiller en phytothérapie en ligne et en visio

👨🏼‍🎓 Après un parcours universitaire en biologie et en nutrition, complété par des formations en diététique et un double certificat en naturopathie et en phytothérapie, j’ai créé Habiovie, un espace où chaque femme peut bénéficier d’une approche globale et adaptée à ses objectifs de perte de poids.

📉 Je suis convaincu que la perte de poids ne doit pas être une épreuve difficile, mais au contraire un processus simple et motivant... Fort de toutes ces connaissances et compétences, je vous aide à perdre vos kilos en trop, en douceur, sans régimes draconiens ni solutions temporaires. Ensemble, nous élaborerons un plan d’action qui vous correspond.

🚀 Au cours de ce programme « perte de poids » sur mesure, je serais à vos côtés à chaque étape, afin de vous offrir une transformation durable, basée sur des principes simples, naturels et efficaces.

🌞 Votre épanouissement et votre réussite sont mes engagements.

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Un programme perte de poids pas à pas,

simple, fun et efficace !

Mon programme perte de poids en 5 étapes est conçu pour vous guider pas à pas vers votre réussite en toute sérénité.

Pour atteindre ses objectifs de perte de poids, il est important d’y aller étape par étape. C’est de cette manière que l’on opère des changements durables, sans provoquer de frustration ni de découragement.

Un accompagnement sur 5 mois pendant lesquels vous ne serez plus jamais seule !

Ensemble, nous construisons des habitudes de vie saines, en prenant en compte vos besoins spécifiques, pour une perte de poids progressive et durable. Avec un suivi personnalisé, des conseils adaptés, 2 ou 3 objectifs maximum entre chaque séance, vous avancerez à votre rythme, tout en restant motivée et en intégrant ces changements de façon naturelle dans votre quotidien.

Illustration représentant une femme montant un escalier vers la victoire résumant le programme perte de poids pas à pas

Activez votre transformation en 5 étapes !

5 mois pour devenir celle que vous voulez-être

premier mois

IMPULSION

superwoman qui entame son programme perte de poids

🪄 Activez la superwoman qui est en vous !

Félicitations, car faire le premier pas est la partie la plus courageuse du parcours de transformation ! Notre voyage commence par une rencontre et une écoute.

Au cours de cette première séance, nous évaluerons ensemble vos besoins, et définirons votre objectif de perte de poids. Mon rôle est de vous guider, de renforcer votre confiance en vous dès le premier mois et de vous montrer que votre succès est non seulement possible, mais à portée de main.

Résultats :

Vous repartirez avec un objectif de perte de poids réaliste et une vision claire et motivante du chemin à suivre pour l’atteindre.

deuxième mois

VITALITÉ

femme pratiquant le yoga et améliorant son bien-être global pour une perte de poids plus facile et efficace

🧘🏼‍♀️ Préparez votre corps et votre mental.

Ce deuxième mois est une étape préparatoire. Grâce à des séances axées sur la phytothérapie et des conseils pratiques, nous allons améliorer tous les paramètres de votre bien-être et revitaliser votre corps, tout en obtenant nos premiers résultats sur la perte de poids. Cet équilibre intérieur est le moteur de votre transformation. Il permet d’amorcer une perte de poids naturelle, progressive et durable, sans frustrations ni privations. Ensemble, nous créons un bien-être global, où chaque séance renforce votre progression.

Résultats :

Des premiers résultats sur la perte de poids et une amélioration globale de votre bien-être.

troisième mois

EQUILIBRE

dessin d'une assiette gourmande de riz au lait aux fruits avec des mains tenant des couverts

🍓 Une alimentation adaptée, saine et gourmande.

Nous commencerons à ajuster votre alimentation pas à pas, en fonction de vos envies et besoins et surtout sans privation. Ces séances, c’est aussi l’occasion de décortiquer les fausses croyances, d’être à l’écoute de son corps et de redécouvrir les sensations que procure l’alimentation. Chacune de ces séances se conclut par 2 ou 3 objectifs maximum afin d’encrer de nouvelles habitudes facilement et dans la durée.

Résultats :

Vous adopterez de nouvelles habitudes alimentaires adaptées, qui vous conviennent, tout en apprenant à écouter votre corps.

quatrième mois

ENCRAGE

Femme confiante face à se perte de poids, croisant les bras dans un halo de lumière.

Affinez, consolidez et stabilisez vos acquis.

À ce stade, vous avez déjà observé des changements dans vos habitudes, votre silhouette et votre bien-être général. En rendez-vous, nous continuons à ajuster notre plan d’action et levons les derniers freins pour que vous puissiez continuer à perdre du poids de manière pérenne.

Résultats :

Une perte de poids garantie. Un mode de vie qui vous correspond avec des habitudes saines encrées dans votre quotidien.

cinquième mois

VICTOIRE

femme victorieuse et légère après avoir fini son programme perte de poids

🏆 Votre nouvelle vie commence !

Félicitations, votre objectif est atteint ! C’est le moment de savourer les résultats ! Nous passons en revue tout ce que vous avez appris et ajustons les derniers détails si besoin pour vous permettre de poursuivre votre chemin en toute autonomie. Il est temps pour vous de profiter de votre nouvelle vie !

Résultats :

Vous sortez de ce programme avec non seulement une silhouette qui vous plaît, mais surtout une nouvelle confiance en vous, prête à continuer votre transformation, en toute autonomie et de manière durable.

Adrien Henri | Conseiller en phytothérapie, Naturopathe à Valenciennes et en visio

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Le contenu du programme perte de poids :

😍 Une séance découverte (30 minutes)

Tout commence par une séance découverte de 30 minutes, gratuite et sans engagements. C’est l’occasion idéale pour que nous fassions connaissance et que vous puissiez me poser toutes vos questions. Nous discuterons de vos attentes, de vos envies et de vos objectifs, et je vous expliquerai en détail comment ce programme peut vous accompagner dans votre démarche de perte de poids. Ce moment d’échange vous permet de voir si mon approche vous correspond. Si à la suite de cette séance, vous souhaitez poursuivre vos objectifs avec moi, alors nous fixerons ensemble un rendez-vous pour votre séance bilan, le point de départ de votre parcours de transformation.

📝 Une séance bilan (1h)

Notre première séance dure 60 minutes. Il s’agit d’une séance bilan essentielle pour comprendre votre histoire, vos habitudes de vie, vos besoins, vos réussites, et vos échecs. Cette étape nous permet de bâtir un plan d’action adapté à votre rythme et aligné avec vos attentes. Dès cette séance, nous mettrons en place quelques petites actions simples que vous pourrez appliquer immédiatement, afin de ressentir les premiers effets positifs sur votre bien-être et amorcer votre démarche de perte de poids.

👩🏼‍💻 5 séances de suivi (1 séance par mois)

Ensuite, on se donne rendez-vous 1 fois par mois. L’idée, c’est d’aborder chaque étape de votre progression de manière ciblée, avec 2 ou 3 objectifs maximum à suivre après chaque séance. Vous avancerez progressivement, en toute sérénité, en consolidant chaque réussite avant de passer à l’étape suivante. Ces rendez-vous réguliers vous assurent une perte de poids graduelle et continue ainsi qu’un ajustement permanent du plan d’action selon vos besoins.

🚀 Une feuille de route personnalisée

Cette feuille de route, c’est votre outil de suivi personnel qui regroupe l’ensemble des conseils, objectifs et actions mis en place lors de chaque séance, ainsi que le suivi en phytothérapie. Adaptée à votre évolution, cette feuille est mise à jour régulièrement, vous offrant un aperçu clair de vos progrès et de vos prochaines étapes pour rester sur la bonne voie.

🍃 Un accompagnement en phytothérapie

En tant que thérapeute spécialisé dans l’utilisation des plantes médicinales, je vous propose tout au long de votre parcours, un accompagnement personnalisé en phytothérapie. Nous utiliserons les plantes les mieux adaptées à vos besoins pour soutenir votre bien-être, faciliter la perte de poids, et renforcer votre vitalité. Chaque conseil est unique et personnel, garantissant une approche naturelle qui respecte votre corps et vos objectifs.

🎁 Et en BONUS🎁

🌿 1 coffret phytothérapie élaboré sur mesure et livré chez vous

🍔 50 idées de repas healty, faciles à préparer

💬 1 canal de discussion dédié sur lequel je me rend disponible 7j / 7

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Merci pour vos retours chaleureux !

Adrien Henri | Conseiller en phytothérapie, Naturopathe à Valenciennes et en visio


Merci pour votre accompagnement qui porte ses fruits ! J’aime beaucoup la manière progressive dont tout est mis en place, avec mes deux objectifs seulement par séance. C’est ce que je recherchais, pouvoir intégrer des nouvelles habitudes de vie dans mon quotidien sans tout bouleverser, c’est ce qui permet de ne pas baisser les bras. En tout cas les premiers résultats sont là, merci à vous !

Agniès C.

Mâcon

Merci beaucoup pour votre accompagnement !! Nous avons bientôt terminé le programme avec un objectif de -15kg déjà atteint ! Ce que j’ai préféré, c’étaient les premières séances qui ont été un vrai déblocage pour moi où j’ai pris conscience que je devais améliorer mon bien-être pour avancer. En travaillant sur le stress avec les plantes conseillées qui ont très bien marchées, j’avais moins de compulsions alimentaires à la maison. Aujourd’hui il nous reste à travailler sur l’autonomie (merci le chat !) mais je suis confiance pour la suite ! Encore un grand merci à vous !

Séverine L.

Hauville

Très satisfaite de mon accompagnement avec Adrien Henri, toujours rassurant et dans la bienveillance. J’ai appris beaucoup de choses sur l’alimentation et sur les fausses croyances autour de ces sujets, ce qui m’a permis de dédramatiser et de déculpabiliser. Le fait d’y aller par étape est rassurant et motivant, ce que j’ai ressenti après chaque séance. Je recommande chaudement vos services et suis très heureuse d’avoir croisé votre chemin !

Sandrine O.

Corbie

Merci à Adrien pour son accompagnement bienveillant et ses bons conseils, il prend vraiment le temps de nous écouter et de s’adapter à nos besoins tout en nous challengeant quand même sur quelques objectifs mais sans jamais mettre la pression. J’ai perdu mes premiers 5kg assez vite même si pour l’instant je stagne et que j’aurais aimé perdre un peu plus, ça reste aligné avec l’objectif qu’on s’est fixé et je suis satisfaite du suivi.

Cécilia J.

Épernay

Au cours de cette séance Adrien à sû être à l’écoute de mes besoins, je ne voulais plus de régimes restrictifs, là ce n’est pas le cas, on a revu l’assiette et les quantités sans tout réformer. Bonne écoute et très bons conseils, je recommande.

Chloé D.

Cavignac

Tarifs du programme

FORMULE UNIQUE

pour les 5 mois d’accompagnement

620 €
496 €

Économisez 20% – soit 1 mois offert !

La régularité des séances est une composante clé du succès de ce programme. Cette formule encourage une démarche continue et garantit un suivi efficace dans la durée. En choisissant de payer la totalité de l’accompagnement en en une seule fois, vous économisez 124 € (soit 1 mois offert).

Paiement en une fois à l’issue de notre premier rendez-vous.

FORMULE FLEXIBLE

sans engagement

124 €

/ mois

Vous pouvez optez pour un accompagnement sans engagement tout en bénéficiant de l’ensemble des services proposés en payant uniquement pour le mois en cours.

Paiement à l’issue de notre premier rendez-vous mensuel.

Garantie perte de poids ou remboursé*

L’atteinte de vos objectifs est ma priorité

Si vous n’avez pas perdu de poids au cours des 5 mois d’accompagnement, je vous rembourse intégralement ! Si je vous propose cette garantie unique, c’est parce que je suis convaincu de l’efficacité du programme et parce que je m’engage personnellement à tout mettre en œuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs.

*Conditions d’application de la garantie : Cette garantie s’applique uniquement si vous avez opté pour la FORMULE UNIQUE et dans le cas où vous avez honoré l’ensemble de vos rendez-vous, suivi tous les objectifs définis et mis en pratique tous les conseils prodigués, que ce soit en séance ou via le chat. Si malgré tout ça, vous n’avez pas perdu de poids au cours des 5 mois d’accompagnement, vous serez remboursé intégralement.

photo de Adrien Henri naturopathe perte de poids

« Prenons le temps de se rencontrer et d’échanger gratuitement autour d’une visio et d’un bon café, laissez vous guider, je m’occupe de tout !🙂« 

Vous avez suivi le programme perte de poids ?

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